一水一会𓂃安曇野リトリート　2026秋

　
　
この秋、一水一会として
初めてのリトリートをひらきます🌿
　
　
※インスタグラムから「旅のしおり」を確認したくてこられた方へ
　>>> こちらのリンクよりご覧ください🪽

　
　

この時間から持ち帰っていただきたいもの
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⚪︎「もっと丁寧に生きられる」という五感体験と、自分への新たな可能性
　
⚪︎自然のリズムの中で、「自分の心地よいペース」を思い出す
　
⚪︎ 「自分を大切にする」とは何かを、身体感覚から腑に落とす
　
⚪︎自分や日常をみる「愛ざし方・味わい方」が変わる
　
⚪︎もっと頑張らなきゃではなく、動き出したくなる「自然な活力」
　
　
　

こんな想いのある方へ
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✔︎ 自分の人生を、丁寧に育てていきたい
　
✔︎ 周囲を優先して、自分を後回しにしがち
　
✔︎ 頭で考えるより、「体感」で自分とつながりたい
　
✔︎ 自分のペースや自然のリズムを思い出したい
　
✔︎ 本当は立ち止まりたいのに、なかなか止まれない
　
✔︎ これまでの生き方に、小さな違和感を感じはじめている
　
✔︎ 刺激や高揚感よりも、「満ちていく感覚」を大切にしたい
　
　
　

余白は、立ち止まることではない
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「余白」という言葉を
これまでずっと探究してきた私ですが、
　
元々は「止まること」がとても怖い人間でした。
　
　
「もっと成長しなきゃ。」
　
「まだまだ頑張らなきゃ。」
　
　
そうやって走り続けていた私が、
　
安曇野で自然のリズムを感じながら
暮らすなかで、その核がわかってきました。
　
　
　
余白とは、ただ立ち止まることではない。
　
　
目の前にあるものを、丁寧に味わう。
　
　
そのなかで自然と生まれる余白の先には、
　
「もっと丁寧に生きられるんだ」
　
「まだまだ、自分の人生を楽しめるんだ」
　
　
そんな自分の中にある『可能性』と出逢い、もともと在る『活力』が湧き出てくる。
　
　
そう。
　
「余白」があるから、
　
私たちはもっとかろやかに、遠くへいける。
　
　
　

リトリートへ込めた想い
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今回のリトリートでは
　
何かを教えるのではなく、

私とパートナーが
この安曇野で大切に育んできた
　
『湧水とともに生きる暮らし』を、そのまま皆さんと分かち合います。
　
　
　
湧水を汲みにいき、その土地の水を身体に宿す。
　
一水一会で湧水珈琲を味わい、心をひらく。
　
食材から選び、湧水で料理をつくる。
　
　
そうして生まれた「水の食卓」を囲み
　
夜の静けさの中で、自分の心に耳を澄ます。
　
　
朝日とともに、また新しい一日をはじめる。
　
　
そんな、実は『誰の日常にもある営み』を
ひとつひとつ丁寧に味わうことで
　
日常は同じでも、その『味わい方』が変わっていく。
　
　
　
そして、味わい方が変わるとき。
　
「もっと丁寧に生きられるんだ。」
　
「まだまだ、自分の人生を楽しめるんだ。」
　
　
そうして、自然と。自分の中にある「可能性」や「活力」に出逢っていく。
　
　
そんな時間を、ご一緒できたら嬉しいです🕊️
　
　
　
　
「なんだか、今の私に必要な時間かも。」
　
もしそんな感覚が少しでもあったら、この時間は、あなたのためのものです。
　
　
　

ふたつのコースをご用意しました
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🌿 余白コース｜一泊二日

安曇野の湧水と暮らしを味わいながら、
　
本来の感覚と、自然な活力を思い出す時間。
　
　

🕊️ 結コース｜二泊三日

余白コースに加えて、
「田島との個別傾心セッション」と「特別なワークショップ」を通して
　
この時間に感じたことを
これからの日常でどう育てていくかまで深く探究していく時間。
　
二泊目の夜には、イラムカラプテの「ナノミストサウナ」で
心と身体をゆっくりとほどく時間も。
　
心・身体・暮らし。
　
それぞれを丁寧に感じながら、自分自身と深く結ばれていく二泊三日です。
　
　
　

開催概要
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🌿 余白コース｜一泊二日

9月19日(土) 〜9月20日(日) ※空席あり
10月31日(土) 〜11月1日(日) ※空席あり
　
定員｜4名
　
会費｜30,000円(税込)＋お心づけ
　
　

🕊️ 結コース｜二泊三日

9月19日(土)  〜 9月21日(月)  ※空席あり
10月31日(土) 〜11月2日(月) ※満席となりました
　
定員｜2名

会費｜50,000円(税込)＋お心づけ
　
　
※お心づけとは？
今回の会費は、宿泊費・施設利用費・滞在中の移動費・朝食と夕食の調理担当費をはじめ、リトリート全体のアテンド・運営にかかる費用など、『この時間をひらくために必要な最低限の費用』で設定しています。
そこで、終了後に感じていただいた価値を「お心付け」としてお願いする形にしました。
　
受け取るものは、一人ひとり違うと思っています。
だからこそ、私が価格を決めるのではなく、『その人が感じた分の金額』を、後日お納めいただけたら嬉しく思います。
　
　
【場所】
瞑想エコビレッジ「イラムカラプテ」
　
　
【受付期間】
9月の会｜9月6日(日)迄
10月の会｜10月18日(日)迄


【参加方法】
参加をご希望の方は、以下のお申込みフォームよりご連絡ください。
お申込み後、内容を確認の上。４８時間以内に、田島よりご連絡させていただきます。
　
　

［より詳しい内容を知りたい方へ］

当日のタイムスケジュールをはじめ、宿泊施設やお約束ごと、よくある質問集を「旅のしおり」としてまとめました。
よろしければこちらも合わせてご確認の上、ご検討ください◎
　
　

さいごに。

9月23日。一水一会は「三周年」を迎えます。
　
その節目へ向かう、新たなはじまりの一雫として。
　
　
ずっと温めてきた、初めての安曇野リトリートです。
　
　
この秋、安曇野の湧水と暮らしの中で
ご一緒できることを心より楽しみにしています☕️🍂