心がととのうとは

心を整えるために何かをするより
毎日のなかでしていることが、心を整えてくれる。
　
　
「心が整っていない」
「もっと心を整えたい」
　
そんな気持ちが
湧きあがってきたとき
　
何かを新しくはじめる方へと
つい目線を向けがち。
　
　
けれど大切なのは
“今すでに在るもの”に目線をむけ
一度見つめ直してみること
ではないだろうか。　
　
　
そのなかで
　
「この行動や時間に
もっと丁寧に味わえたら… 」
　
そう思うものがあったら
そこに“心”を込め直してみる
　
　
それはきっと
心を整えてくれること
だけではなく
　
自分の毎日が
もっと愛おしくなる。
　

　
最近わたしも
毎日の珈琲じかんに
“心”を込め直しており。
　
　
やることも、道具も、時間も
何も変わっていないのに
　
そこに”心”を込め直すことで
感じることがちがってくるから
とても不思議。
　
　
いつだって
今、ここから🌿